A Psicoterapia Analítica Individual constitui-se como uma forma de tratamento psicológico mais longa, profunda e necessária para se alcançarem mudanças psicológicas estruturais no paciente. Para além de uma forma de tratamento, é, também, uma forma de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ao escolher fazer psicoterapia, pode esperar, para além do alívio do sofrimento ou sintomas, o atingimento de um estado harmónico de autoconhecimento e maior maturidade psicoemocional, o que, por sua vez, implicará a assunção de um papel proactivo face às dificuldades vivenciadas e a descoberta de novas formas de se relacionar e lidar com os acontecimentos de vida desafiantes. Este tipo de trabalho psicoterapêutico centra-se no que o paciente é e não no que ele tem, ou seja, o seu campo de ação é a pessoa e não os seus sintomas ou manifestações de sofrimento. Isto mesmo, por sua vez, tem um impacto progressivo, significativo e duradouro no alívio do sofrimento psicológico, permitindo, simultaneamente, o autoconhecimento, pela consciencialização e compreensão das próprias emoções, sentimentos e padrões relacionais. A psicoterapia constitui-se como um valioso recurso que proporciona elevados patamares de insight, amadurecimento psicoemocional, incremento da resiliência e contínuo desenvolvimento pessoal. Trata-se de um processo que assenta na fecunda relação terapêutica: um caminho feito a dois, num espaço propício e seguro para a catarse, elaboração, recriação pessoal e fortalecimento dos próprios mecanismos mentais, de forma a otimizá-los na superação bem-sucedida dos desafios e prevenção de estados de sofrimento intensos ou desorganizadores ao longo da vida. Mais do que um meio de tratamento, e por isso restaurador do equilíbrio psicológico, sem deixar de o ser, é um meio privilegiado de autoconhecimento, extremamente estimulante e aliciante, que permite: maior coesão e liberdade internas, incremento da capacidade de adaptação aos desafios da realidade externa, melhoria inequívoca das relações interpessoais e da capacidade de fruição da vida!
Trabalho com: jovens e adultos
Modalidade das consultas: presencial (Porto) ou on-line